Finn Ut Antall Engel

Hvis hjertet ditt har blitt knust, her er hvordan du setter det sammen igjen

Hvis hjertet ditt har blitt knust, ikke bekymre deg - du er ikke alene. Millioner av mennesker har gått gjennom det samme, og kommet ut på den andre siden. Selv om det kanskje ikke føles slik nå, er det lys i enden av tunnelen. Her er noen eksperttips om hvordan du kan sette hjertet sammen igjen. Først, ta litt tid for deg selv. Dette er ikke tiden for å skynde seg inn i noe nytt - ta deg tid til å sørge og helbrede. For det andre, ikke vær redd for å søke hjelp fra venner og familie. De vil mer enn gjerne støtte deg gjennom denne tøffe tiden. Til slutt, husk at dette ikke er slutten på historien din. Du vil finne kjærligheten igjen - og denne gangen blir den enda bedre enn før.


Å være dypt forelsket kan være vilt og ekstremt berusende, og det er så lett å gå seg vill i alle følelsene. Å få ting til en slutt er aldri en mulighet ... før det faktisk skjer. Plutselig føles verden din som om den er i en nedadgående spiral mens du håndterer hjertet ditt som blir knust og fullstendig utslettet i en million små biter. Hvis du sliter i kjølvannet av et tøft brudd, her er noen nyttige måter du kan komme deg etter hjertesorg på en elegant måte:

Ikke ta det personlig.

Det er normalt å klandre seg selv når ting tar slutt. Du lurer på hva du kunne ha gjort annerledes for å redde forholdet, men å spille skyldspillet og peke fingeren mot deg selv vil ikke gjøre ting bedre. Det er på tide å forsone seg med det faktum at forholdet faktisk er over, og dere to rett og slett ikke var en god match. Det er ingen grunn til å slå deg selv opp over det.

Bli pumpet om dating igjen.

Du er kanskje ikke klar til å fyre opp Plenty of Fish-profilen din igjen, men du kan fortsatt bli oppmuntret til å dra tilbake til datingverdenen. Å vite at kjærlighetslivet ditt er et arbeid som pågår og din lykkelige evighet er rett rundt hjørnet, er en sikker måte å få deg begeistret for dine datingmuligheter og finne ekte kjærlighet i fremtiden.

Ikke ring ham.

Seriøst, gå vekk fra telefonen. Det verste du kan gjøre på dette tidspunktet er å ringe eksen din og trygle ham om å gi deg en ny sjanse. Hvis det var han som gjorde slutt på ting, er det sannsynlig at det ikke var en overilet avgjørelse. Ting gikk sannsynligvis sørover en stund, og han hadde endelig ballene til å trekke støpslet. Å gråte, tigge og trygle vil ikke snu ting til din fordel, så slett nummeret hans hvis du må. Det vil definitivt hjelpe deg å gå mye raskere videre.


Behandle deg selv.

Det er på tide å gjøre noe fint for deg selv for å øke selvtilliten din. Tørk tårene, legg et stort smil på ansiktet ditt, og bestill til slutt den balayage-avtalen du har utsett hele denne tiden. Når du tar vare på deg selv og unner deg selv med kjærlighet og vennlighet, vil du begynne å føle deg bedre på innsiden og se enda bedre ut på utsiden!

Ta en pause i sosiale medier.

Lenge borte er dagene da du får hjertet ditt knust og eksen din forsvinner fra livet ditt for alltid. I disse dager, når et forhold blir surt, må du fortsatt se ansiktet til eksen din dukke opp på tidslinjen på sosiale medier med noen få timers mellomrom. Hvis du har et knust hjerte, er det beste du kan gjøre å deaktivere alle dine sosiale mediekontoer. Motstå trangen til å sjekke ham på nettet fordi det bare kommer til å gjøre det vanskeligere for deg å sette sammen bitene igjen og gå videre. Og dessuten, hvem gir AF det han gjør eller tenker akkurat nå?


>