Finn Ut Antall Engel

Jeg visste at jeg endelig var over eksen min da jeg innså at jeg følte absolutt ingenting for eller om ham

Når du endelig innser at du ikke bryr deg om eksen din lenger, er det en stor lettelse. Det er som om en stor vekt har blitt løftet av skuldrene dine. Du kan endelig gå videre og begynne å leve livet ditt igjen.


Forholdet mitt til eksen min var så giftig og smertefullt på slutten at jeg aldri trodde jeg skulle komme over ham eller noen gang føle noe annet enn hat og raseri mot ham. Da jeg innså at det å hate ham holdt meg tilbake, jobbet jeg mot likegyldighet i stedet, og det hjalp meg til å endelig gå videre. Nå er jeg her og jeg er bedre enn noen gang.

Jeg kan snakke åpent om ham med hvem som helst og ikke føle noe positivt eller negativt.

Følelsene mine til forholdet vårt er så objektive som mulig. Jeg kan analysere forholdet vårt og forstå min egen rolle i vår bortgang så vel som hans uten irritasjon i stemmen min eller tårer i øynene. Følelsene mine er ikke positive eller negativt ladede. Forholdet vårt skjedde og det er over.

Jeg sluttet å sjekke sosiale medier hans.

I begynnelsen av samlivsbruddet cyberstalket jeg eksen min totalt. Jeg ville vite alt. Jeg ville vite hvem han datet, om han så lykkelig ut uten meg og om han gikk videre. Men etter en stund sluttet jeg å sjekke ham. Jeg begynte å date igjen. Jeg begynte å bli glad igjen. Jeg tok tilbake livet mitt og brydde meg ikke lenger om hans. Som et resultat sluttet jeg å sjekke sosiale medier hans fordi det ikke lenger var relevant for meg.

Jeg fikk ikke panikk første gang vi så hverandre offentlig siden bruddet.

Det er alltid veldig skummelt å tenke på det første møtet med eksen din etter at du slo opp. Men etter min mening trumfer forventningen til møtet selve møtet. Vi så hverandre på en bar vi begge besøker. Jeg smilte høflig og fortsatte med kvelden. Han fortsatte å vende blikket mot meg, og selv om jeg følte en viss grad av tilfredsstillelse ved å vite at han fortsatt sjekker etter meg, fortsatte jeg å kose meg uten ham.


Jeg fant noen gamle ting av ham og kastet dem i stedet for å klage over dem.

Vårrengjøring avslørte en rekke ting som tilhørte ham gjemt bort i skapet mitt – en genser, noen par basketballshorts, noen skjorter og noen sokker. Da jeg oppdaget dem, plukket jeg dem opp og kastet dem ut. Det var ganske uanstrengt. Jeg brukte ikke tid på å lukte på dem eller bruke varene. Jeg trengte det ikke fordi de var viktige nok for meg lenger. De var rett og slett gamle klær jeg ikke trengte liggende rundt skapet mitt.

Før jeg nådde likegyldighet, måtte jeg møte alle følelsene mine på strak arm.

Å møte følelsene mine er noen ganger en vanskelig oppgave for meg. Det var ikke morsomt å måtte erkjenne det faktum at, ja, tre måneder etter bruddet var jeg fortsatt såret og sint. Og ja, noen ganger tenkte jeg på hvordan det ville være å komme tilbake med ham fordi jeg savnet ham så mye. Å anerkjenne disse følelsene mens jeg satt med tristheten og hjertesorgen, hjalp meg til å endelig gi slipp, ta et skritt fremover og flytte fingrene videre mot et sted hvor jeg kunne gi mindre enn en dritt om ham.


>