Hvordan takle når alle eksene dine er i lykkelige forhold, men du fortsatt er singel

Hvis du oppdager at alle eksene dine er i lykkelige forhold mens du fortsatt er singel, kan det være vanskelig å takle. Her er noen tips om hvordan du skal forholde deg.

Å være venn med en eks er en edel ting å gjøre. Det er klart at dere to delte en forbindelse - det fungerte bare ikke romantisk. Men det kan fortsatt være vanskelig å se suksessene deres på Facebook og Instagram, spesielt med forhold. Slik takler du det hvis du har innsett at alle eksene dine har sett ut til å gå videre og være glade mens du fortsatt er venter på å finne «The One».

Husk at det er mer med et forhold enn det du ser. Du vil ikke ønske dårlig vilje til en eks, men det er viktig å vite at oppdateringene de deler stort sett alle er positive. Ingen par ville legge ut bilder eller videoer av de to som slåss. Du vil sannsynligvis ikke se ærlige bilder av en eks som henger i et rotete rom. Og det er umulig å finne ut om de faktisk er så glade som de ser ut, da de kanskje bare smiler for bildet. Sosiale medier er et kuratert syn på det virkelige liv. Noen ganger kan det være vanskelig å huske hvis du føler deg trist over ditt eget.

Prøv å fokusere på hvorfor det ikke fungerte. Var de for klyngende ? Hadde dere noe til felles? Vel, kanskje de fant noen som bare var en bedre match i den forbindelse. Det har ingenting med deg å gjøre, men bare måten dere vibrerte sammen på. Hvis dere fortsatt er venner, likte dere tydeligvis hverandre nok som mennesker. En dag snart vil du finne din bedre match - det er kanskje ikke i dag.

Registrer deg for en datingside. Kanskje du er opprørt over alles lykke siden du aldri tillot deg selv å gå videre. Selv om du ikke planlegger å sende meldinger til noen på nettet, kan det fortsatt være trøstende å vite hvem som er der ute. Bare pass på å ikke komme inn i et forhold for å være i et forhold. Det kan føles rart å være singel akkurat nå, men det er ikke verdens undergang.

Vurder å blokkere eksene dine en stund. Selv om du snakker med dem ofte, ser gleden deres på skjermen din - spesielt hvis det var de som gjorde det sette i gang bruddet . Akkurat nå skylder du dem ingenting. Hvis du trenger å slumre dem midlertidig på sosiale medier, vil det muntre deg opp. Noen ganger er 'outta sight, outta mind'-metoden virkelig den beste.

Arbeid med deg selv. Du kan ha nådd et stadium hvor du har innsett at disse tilsynelatende gode forholdene tok slutt på grunn av noe du gjorde, eller noe du fryktet. Ta et skritt tilbake og analyser deg selv. Saboterer du forhold når de ser ut til å gå et sted? Eller kanskje du er for hard mot deg selv. Det er mulig du følte det som om det ikke var noen grunn til at noen som din eks ville gå for en som deg, så det var du som sa opp. Hvis disse høres ut som kjente scenarier, er det på tide å jobbe med deg selv og minne deg selv på hvorfor du er verdt å date. Vurder å oppsøke en terapeut hvis det har vært et vanskelig mønster å bryte siden de vil kunne jobbe med deg.