Hvor lenge bør du vente etter et samlivsbrudd for å begynne å date igjen?

Det er vanskelig å si hvor lenge du bør vente etter et brudd for å begynne å date igjen. Mange faktorer spiller inn i avgjørelsen, inkludert om du var den som gjorde slutt på ting, hvor lenge forholdet ditt varte, og hvor investert du var følelsesmessig. Det er ingen fastsatt tidslinje, men det er viktig å gi deg selv tid til å helbrede før du hopper tilbake i datingbassenget. Ellers kan du ende opp med å bli såret igjen.

Er det sunnere å vente og la deg selv helbrede etter et brudd, eller vil det å trekke seg tilbake til sofaen og Netflix bare bety at du handler av frykt? Du vil ikke gå videre for tidlig men du vil ikke vente for lenge! Hvis du prøver å finne ut når du bør begynne å date igjen , her er noen spørsmål du kan stille deg selv.

Har du virkelig sørget?

Har du grått, skriket og veltet deg? Har du arrangert en syndfest? Har du syntes synd på deg selv og latt deg gråte på badegulvet mens du snakker med bestevennen din? Har du journalført om følelsene dine og virkelig sluppet alt ut? Hvis du fortsatt holder alt inne og prøver å holde deg positiv eller fokusere på fremtiden, kan det være lurt å vente med å date. Selv om det er godt å være positiv, kan du ikke gå helt videre hvis du ikke tillater deg selv det sørge over ditt siste forhold .

Har du fått nedleggelse?

Har du fått den nedleggelsen du trenger med eksen din eller har du gitt opp å få nedleggelse? Noen ganger er det ikke alltid mulig å få den avslutningen du ønsker, så du må være fornøyd med det faktum at det kanskje aldri skjer. Du vet kanskje ikke engang den sanne grunnen til at eksen din avsluttet ting, men så lenge du har akseptert at det er over, er du sannsynligvis klar til å gå videre. Hvis du fortsatt føler at du er desperat etter å ha en samtale med eksen din, bør du sannsynligvis vente med å laste ned Tinder.

Har du lært noe?

Gjorde du lære noe av bruddet ditt ? Alt vi går gjennom i livet har en lærdom å gi oss. Hva lærte dette bruddet deg? Det kan være noe du gjorde galt i forholdet, eller det kan være røde flagg å se opp for neste gang. Prøv å finne leksjonen og bruk den neste gang.

Hvor lenge er det siden dere slo opp?

Det er ikke et velprøvd tall som fungerer for alle her fordi noen mennesker vil være klare til å gå videre raskere enn andre. Det er imidlertid trygt å si at hvis du fikk hjertet ditt knust i går, kan det hende at i dag ikke er den beste dagen å gå på date – like mye for datens skyld som din.

Føler du deg følelsesmessig tilgjengelig?

Føler du at du ville være i stand til å åpne opp for noen nye? Føler du at du ville vært det følelsesmessig tilgjengelig for dem og i stand til å virkelig gi dem en sjanse? Hvis ikke, ikke kast bort tiden deres (og din).